von Andreas Scholz
Viele Menschen verbinden das Wort „Diät“ mit Hunger und Verzicht. Die Bezeichnung Ernährungsumstellung klingt für viele Menschen viel besser. Diese...
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Supplements: Leistungsbooster oder leere Versprechungen?
Viele Supplemente werden mit Versprechen wie Leistungssteigerung, schnellerem Muskelaufbau, Fettabbau oder positiven Effekten auf die Regeneration beworben. Wissenschaftlich...
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Proteinmanagement - Welchen Einfluss haben Proteine auf die Effektivität des Widerstandstrainings?
Der Einfluss von Proteinen bzw. Aminosäuren auf die Effektivität von Widerstandstraining ist unbestritten. Für optimale Ergebnisse in Bezug auf die Muskelproteinsynthese bedarf...
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Low Carb oder High Carb? Figurmacher® Andreas Scholz über die Vor- und Nachteile von Kohlenhydraten
Welche Ernährungsweise ist besser: Low Carb oder High Carb ? Darf ich abends Kohlenhydrate essen? Zu welchen Lebensmitteln sollte ich greifen?
Antworten auf die Fragen...
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Healthy Nutrition und Supplements: Steigerung der Leistungsfähigkeit durch eine gezielte Ernährung
Wie wirksam ist Cannabidiol wirklich, welcher Zucker wirkt sich positiv beim Sport aus und welche Rolle sollten Nahrungsergänzungsmittel bei der Optimierung der eigenen...
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Was Fitnessexperten für ihre Kunden über Protein wissen müssen
Von Jonathan Mike, PhD
Für Trainer, Fitness Professionals und all diejenigen, die fettfreie Muskelmasse...
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Lena Jüngst und Tim Jäger gehören zu den innovativsten Gründern des Jahres. Mit ihrer Idee, Geschmack ohne Kalorien zu erzeugen, haben sie den diesjährigen FIBO AWARD gewonnen.
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Bei Sportlernahrung zählen Geschmack und innere Werte
Viel Protein, wenig Kalorien, das ist die Formel für Fitness-Nahrung. Der Markt für Healthy Nutrition und Supplements wächst und bietet für jeden Bedarf das passende Produkt.
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figurscout Vertriebs GmbH ǀ Zu einem gesunden Körper gehört auch ein gesunder Darm. Forschungen haben ergeben, dass die Bakterien im Darm (Mikrobiome) nicht nur bei der...
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Gemüse ist nicht immer gesund und Proteine lassen nicht bei jedem die Muskeln wachsen. Was genau dem Körper auf die Sprünge hilft, zeigt erst eine individuelle...
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Die FIBO überrascht jedes Jahr aufs Neue mit ungeahnten Innovationen, die das Angebot in Fitnessstudios oder im Handel bereichern. Solch ein Produkt war auf der FIBO 2018...
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